Ashi - ate - waza

Techniky kopů. V judu jsou vidět jen v sestavách kata, kde je proti nim
nacvičována obrana. Ve sportovním judu jsou zakázané.

Úderové plochy nohou a vitální body použité v judu

Bříško prstů
Koleno
Pata

 

Přehled technik

Sekito-ate-waza                             chodidlo
Mae-geri Kop vpřed
Naname-geri Šikmý kop
Taka-geri Výsoký kop vpřed
Ke-age Kop do rozkroku
   
Hiza-gashira-ate-waza                    koleno
Mae-ate Kop kolenem
   
Kakato-ate-waza                                 pata
Ushiro-geri Kop patou vzad
Yoko-geri Kop patou stranou
Ashi-fumi Dupnutí na nohu

 

Poznámky ke kopům v judu